08 Kitesurfsimulator
|
Aufgabe:
Seil ergreifen und am Seil hängend den Mittel-Masten mehrerer Runden lang "umfliegen".
Varianten:
• Flugdauer durch längeren Anlauf steigern.
• kreative Flug- und Hängesituationen testen.
Trainingseffekt:
• Kräftigung der Finger-, Arm-, Hand- und
Rumpfmuskulatur
• Verbesserung der Orientierung
Sicherheitshinweise:
• Zu Beginn nur kurze "Flüge" versuchen
• Langsames Steigern von Geschwindigkeit
und Hängedauer
• Achtung auf Personen im Aktions-Radius.
|
|
Webcam 1
Webcam 2
Aktuelle Termine:
| Keine Termine |
Last Update
Last Update:
General update: 28-12-2020 17:02
[cached @21:10]
General update: 28-12-2020 17:02
[cached @21:10]