08 Kitesurfsimulator

Aufgabe:

Seil ergreifen und am Seil hängend den Mittel-Masten mehrerer Runden lang "umfliegen".

Varianten:

• Flugdauer durch längeren Anlauf steigern.

• kreative Flug- und Hängesituationen testen.

Trainingseffekt:

• Kräftigung der Finger-, Arm-, Hand- und

Rumpfmuskulatur

• Verbesserung der Orientierung

Sicherheitshinweise:

• Zu Beginn nur kurze "Flüge" versuchen

• Langsames Steigern von Geschwindigkeit

und Hängedauer

• Achtung auf Personen im Aktions-Radius.

Webcam 1

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General update: 19-07-2018 07:07
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