01 Different Walking

  • 01 Different Walking
Aufgabe:
Kontrolliertes Gehen mit unterschiedlichen Aufgaben für die Füße auf unterschiedlichen Untergrund.
 
Varianten:
• Fixieren der Arme in den Hüften
• Belasten nur der Fußballen bzw. der Fersen
• Schließen eines Auges
 
Trainingseffekt:
• Verbesserung der Koordination
• Aufbrechen von Bewegungsmustern
• Koordinatives Aufwärmen
 
Sicherheitshinweise:
• Ziel definieren: Wohin setze ich meinen
  Fuß?
• Sicherheit geht vor Schnelligkeit
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht
  benutzen!
Almenland  Steiermark Oststeiermark  Land Steiermark   Lebensministerium LEADER-Logo  leaderboard eu-landwirtschaftsfond 

Webcam 1

webcam1

Webcam 2

webcam2

Aktuelle Termine:

Keine Termine

Unsere Öffnungszeiten:

Mo. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Di. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Mi. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Do. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Sa. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
So. 09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Feiertag
09:30 Uhr bis 18:00 Uhr
 
SteiermarkCard

Last Update

Last Update:
General update: 19-07-2018 07:07
[cached @03:35]

Copyright © 2014 - Sommerrodelbahn - 8191 Koglhof Weizerstraße 47 - Alle Rechte vorbehalten.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok